Здоровье

Здоровье является следствием правильного образа жизни. Поэтому когда желают быть здоровым, соответственно советуют человеку чтобы он вёл здоровый образ жизни.

Среди моих друзей и знакомых практически нет полностью физически полноценных людей. Многие из них не представляют себя без таблеток и лекарств. В то же время явно видно, что болезни — это результат их неправильного поведения, вредных привычек.

Здоровье нельзя купить в аптеках и больницах. Чтобы быть во здравии надо правильно питаться, быть подвижным и закалённым, периодически бывать на природе, заниматься физкультурой.

Для гражданина с плохой наследственностью должно стать правилом выполнение регулярных упражнений с увеличивающимися нагрузками.

Наиболее соответствует этим нормам занятия активным туризмом. Походы с рюкзаком на плечах, с увеличением проходимых в день расстояний, способны самого немощного постепенно превратить в физически развитого человека.

Такой турист в первую очередь выносливый. Он может на протяжении долгого времени переносить тяжёлый рюкзак без отрицательных последствий, как, например, туристы в горном туризме. В отличие от пеших, горные походы дают большую нагрузку из-за неровности местности, дополнительных препятствий и разряжённого воздуха на высоте.

 

 

Здравствуйте! Расскажу про индийские чаи и китайские чаи — своё мнение. Не секрет, что в чёрный (особенно пакетированный) чай довольно часто производители добавляют красящие вещества. Делается это для того, чтобы потребители были довольны, что чай быстро заваривается и одного пакетика хватает на 2-3 чашки. Вот только принесёт ли такой чай здоровье? Я думаю, что вряд ли. Хорошо, если эти красители окажутся натуральными. Вы видели людей которые постоянно чифирят? Я таких встречал на своей бывшей работе в местах заключения. Зубы у этих людей обычно тёмного цвета. Представляете что творится у них внутри пищевода и желудка? Лично я не завидую таким людям…
А знаете, что почти все имеющиеся в продаже чаи являются тонизирующими? Для организма же необходим баланс между успокаивающим,травяной чай кипрей расслабляющим и тонизирующим, бодрящим действием. В отличии от индийских и китайских чаёв травяной чай обладает самыми различными, широкими по спектру действия свойствами. Для конкретно каждого человека, предрасположенного к каким-либо заболеваниям, можно подобрать состав сбора, который будет способствовать оздоровлению организма. Природа даёт нам поистине бесценные богатства, чтобы сохранить и укрепить наше здоровье. Яркий пример щедрости матушки-Земли — горно-алтайские травы, из которых получаются вкусные и полезные для здоровья травяные чаи

В любом чёрном чае содержится кофеин, также как и в большинстве зелёных китайских чаёв. Хорошо, что концентрация его небольшая, и появляющаяся зависимость в результате постоянного потребления таких напитков в большинстве случаев слабая, но это нисколько не утешает…
Травяные чаиПрирода даёт нам очень много полезных растений, которые можно и нужно применять в качестве заварки. А если использовать разные способы приготовления, то разнообразие вкусов и запахов получаемых чаёв из трав будет настолько большим, что можно будет часами изучать их краткие описания и свойства… Если учесть, что травяные чаи исключительно полезны и обладают оздоравливающим эффектом, то однажды попробовав и насладившись неповторимым вкусом натурального чая, человек больше не захочет пить магазинные суррогаты.

Более сильными, ярко выраженными свойствами оздоровления обладают напитки из правильно собранных корней растений.травяной чай Своеобразные оттенки вкуса и запаха придают чаям добавки сушёных плодов. Используют в натуральных природных чаях также веточки и почки различных растений. Наиболее нежные и ароматные оттенки запаха и вкуса придают добавки из лепестков цветов. Для придания насыщенного цвета и вкуса перед сушкой частей растений используют процесс ферментации (выделение сока с помощью различных методов).  В общем, можно практическим, экспериментальным путём подобрать состав чая для любого, самого взыскательного гурмана, который попробовав его скажет: «Вот это настоящий царский чай!«.

Ещё статьи о травяных чаях:

  1. Травяные чаи.
  2. Популярность и польза травяного чая, фиточая.
  3. Травяной чай Иван-чай.
  4. Ферментированный листовой Иван-чай.
  5. Чай из листьев чёрной смородины.
  6. Вкусно и полезно — чай из листьев жимолости.
  7. Ферментированные листья малины.
  8. Чай из хвои или обойдёмся без лимонов.

Получайте новые статьи сайта:

Введите e-mail:

РЕКОМЕНДУЮ:

Чай собственного изготовления

Рубрики сайта

Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031